Une semaine pour se déposer, se révéler et renaître dans l’immensité du Grand Erg.
Le désert du Grand Erg est un espace où tout se dépose. Là-bas, le silence devient une présence, la lumière adoucit les pensées, et chaque pas dans le sable ouvre un chemin intérieur. J’y accompagne des femmes et des hommes qui souhaitent retrouver une respiration plus vaste, une simplicité essentielle, une joie qui ne dépend de rien. Cette retraite est pensée comme un refuge, une traversée douce vers soi, portée par la beauté brute du Sahara.
Pourquoi le désert ?
Le Grand Erg est un désert de dunes immenses, un paysage qui invite naturellement à l’introspection. Loin du bruit, loin des sollicitations, il offre un cadre idéal pour se reconnecter à son corps, à son souffle, à son rythme. Ici, la transformation intérieure se fait sans effort. La nature enseigne la lenteur, la présence, l’écoute. La simplicité du quotidien devient un terrain fertile pour retrouver de la clarté et de la douceur.
Un voyage intérieur guidé par le yoga
Chaque matin, nous commencerons par une pratique de Kundalini Yoga. Ces séances réveillent l’énergie vitale, ouvrent le cœur et soutiennent les processus de transformation intérieure. En fin d’après-midi, le Yin Yoga permettra au corps de se relâcher profondément, d’intégrer les expériences de la journée et de cultiver un apaisement durable.
Des méditations guidées et des cercles de parole viendront accompagner ce voyage intérieur. Ils offrent un espace d’expression sincère, de partage, de présence à soi et aux autres. Le désert amplifie ces moments, comme s’il tenait chaque parole avec délicatesse.
Une journée type dans le Sahara
Le soleil se lève sur les dunes, et la journée commence par une pratique matinale. Après le petit déjeuner, nous marchons dans le désert, portés par la lumière et le silence. Le déjeuner se prend en pleine nature, dans la simplicité la plus totale. L’après-midi laisse place au repos, à l’écriture, à la contemplation. Puis vient le Yin Yoga, suivi du dîner et d’une soirée sous les étoiles. La nuit, enveloppée par l’immensité, devient un espace de régénération.
Nous voyagerons avec une équipe locale chaleureuse et expérimentée, au rythme du désert .
Les repas simples, savoureux, colorés, pensés pour soutenir le corps et l’esprit dans ce voyage.
Les intentions profondes de cette retraite
Cette semaine est une invitation à revenir à l’essentiel. À sentir la joie simple d’un repas partagé, d’un souffle conscient, d’un horizon infini. À se reconnecter à la nature pour mieux se reconnecter à soi. À laisser émerger ce qui demande à être vu, entendu, transformé. Le désert accompagne ces mouvements avec une douceur surprenante.
Aucun niveau de yoga requis. Juste l’envie de vivre une aventure intérieure.
Infos pratiques
- Dates : du 4 au 11 avril 2027
- Lieu : Désert du Grand Erg
- Durée : 8 jours / 7 nuits
- Tarif : 800€
- Inclus : pratiques de yoga, accompagnement, hébergement en bivouac, repas, logistique, transfert aéroport
- Départ : Djerba